« Notre fille Lina est une enfant, de 8 ans, joyeuse et curieuse. Pourtant, depuis toujours, elle rencontre un problème qui pèse sur son quotidien : elle fait pipi au lit plusieurs fois par semaine. Nous avons essayé de nombreuses solutions : limiter les boissons le soir, la réveiller la nuit pour aller aux toilettes, instaurer un calendrier des « nuits sèches », mais rien n’y fait.
Lina commence à ressentir une grande honte et refuse de dormir chez des amis ou chez ses grands-parents. Ce trouble affecte son estime de soi et génère du stress, autant pour elle que pour nous, ses parents. Nous ne savons plus comment l’aider. »
Comprendre l’énurésie nocturne
L’énurésie nocturne, aussi appelée « pipi au lit », est un trouble courant chez les enfants entre 7 et 11 ans. On parle d’énurésie lorsque la petite fille continue à uriner involontairement la nuit, au-delà de l’âge où le contrôle de la vessie est normalement acquis.
Pourquoi mon enfant fait-elle encore pipi au lit ?
Les causes de l’énurésie sont multiples et peuvent être d’ordre :
- Physiologique : Immaturité de la vessie, sommeil profond, héritage génétique.
- Psychologique : Stress, anxiété, troubles de l’estime de soi, changements familiaux (déménagement, séparation, arrivée d’un petit frère/sœur).
- Sensorielle : Difficulté à percevoir les signaux corporels nocturnes.
Il est important de noter que l’énurésie n’est pas un trouble volontaire. L’enfant ne fait pas exprès et ne doit surtout pas être puni ou humilié.
Que peuvent faire les parents ?
- Dédramatiser la situation : Rassurez votre enfant, expliquez-lui que cela arrive à de nombreux enfants et que ce n’est pas de sa faute.
- Mettre en place une routine rassurante : Encourager la petite fille à aller aux toilettes avant de dormir, instaurer un rituel du coucher calme pour réduire le stress.
- Valoriser les progrès : Plutôt que de sanctionner un « accident », félicitez chaque nuit sèche et encouragez la petite fille sans pression.
- Faire appel à l’hypnothérapie : Si le problème persiste, l’hypnothérapie est une approche douce et efficace pour aider la petite fille à reprendre le contrôle.
Pourquoi consulter un hypnothérapeute ?
L’hypnothérapie permet d’agir sur les causes profondes de l’énurésie. Lors des séances, la petite fille apprend à mieux percevoir les signaux de son corps et à dépasser ses blocages émotionnels. De nombreux parents constatent une nette amélioration en quelques séances seulement.
Si votre enfant souffre d’énurésie nocturne, n’hésitez pas à prendre rendez-vous. Ensemble, nous l’aiderons à retrouver confiance et sérénité.
Pour aller plus loin, vous pouvez consulter cet article scientifique sur la prise en charge de l’énurésie nocturne primaire : La prise en charge de l’énurésie nocturne primaire.
Contactez-moi pour en savoir plus !